Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suède

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suède ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suède Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Suède : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Suède : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Suède : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Suède : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Suède : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Suède : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Suède : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Suède : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Suède : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Suède : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Suède : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Suède : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Suède : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Suède : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Suède : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Suède : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Suède : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Suède : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Suède : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Suède : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Suède : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Suède : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Suède : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Suède : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Eva Carlsson