Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi