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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Russie : 02H00
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République du Congo : 01H00
Russie : 03H00
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République du Congo : 02H00
Russie : 04H00
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République du Congo : 03H00
Russie : 05H00
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République du Congo : 04H00
Russie : 06H00
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République du Congo : 05H00
Russie : 07H00
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République du Congo : 06H00
Russie : 08H00
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République du Congo : 07H00
Russie : 09H00
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République du Congo : 08H00
Russie : 10H00
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République du Congo : 09H00
Russie : 11H00
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République du Congo : 10H00
Russie : 12H00
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République du Congo : 11H00
Russie : 13H00
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République du Congo : 12H00
Russie : 14H00
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République du Congo : 13H00
Russie : 15H00
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République du Congo : 14H00
Russie : 16H00
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République du Congo : 15H00
Russie : 17H00
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République du Congo : 16H00
Russie : 18H00
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République du Congo : 17H00
Russie : 19H00
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République du Congo : 18H00
Russie : 20H00
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République du Congo : 19H00
Russie : 21H00
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République du Congo : 20H00
Russie : 22H00
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République du Congo : 21H00
Russie : 23H00
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République du Congo : 22H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Russie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moscou ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie, Heure du Crépuscule en Russie également Durée du Jour en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova