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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
République Tchèque : 00H00
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République du Congo : 01H00
République Tchèque : 01H00
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République du Congo : 02H00
République Tchèque : 02H00
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République du Congo : 03H00
République Tchèque : 03H00
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République du Congo : 04H00
République Tchèque : 04H00
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République du Congo : 05H00
République Tchèque : 05H00
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République du Congo : 06H00
République Tchèque : 06H00
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République du Congo : 07H00
République Tchèque : 07H00
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République du Congo : 08H00
République Tchèque : 08H00
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République du Congo : 09H00
République Tchèque : 09H00
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République du Congo : 10H00
République Tchèque : 10H00
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République du Congo : 11H00
République Tchèque : 11H00
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République du Congo : 12H00
République Tchèque : 12H00
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République du Congo : 13H00
République Tchèque : 13H00
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République du Congo : 14H00
République Tchèque : 14H00
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République du Congo : 15H00
République Tchèque : 15H00
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République du Congo : 16H00
République Tchèque : 16H00
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République du Congo : 17H00
République Tchèque : 17H00
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République du Congo : 18H00
République Tchèque : 18H00
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République du Congo : 19H00
République Tchèque : 19H00
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République du Congo : 20H00
République Tchèque : 20H00
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République du Congo : 21H00
République Tchèque : 21H00
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République du Congo : 22H00
République Tchèque : 22H00
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République du Congo : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković