Décalage Horaire entre la République du Congo et la République de l'Altaï (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• République du Congo : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• République du Congo : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• République du Congo : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• République du Congo : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• République du Congo : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• République du Congo : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• République du Congo : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• République du Congo : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• République du Congo : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• République du Congo : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• République du Congo : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• République du Congo : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• République du Congo : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• République du Congo : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• République du Congo : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

• République du Congo : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00

• République du Congo : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00

• République du Congo : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00

• République du Congo : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) également Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova