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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Norvège : 01H00
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République du Congo : 01H00
Norvège : 02H00
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République du Congo : 02H00
Norvège : 03H00
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République du Congo : 03H00
Norvège : 04H00
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République du Congo : 04H00
Norvège : 05H00
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République du Congo : 05H00
Norvège : 06H00
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République du Congo : 06H00
Norvège : 07H00
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République du Congo : 07H00
Norvège : 08H00
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République du Congo : 08H00
Norvège : 09H00
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République du Congo : 09H00
Norvège : 10H00
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République du Congo : 10H00
Norvège : 11H00
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République du Congo : 11H00
Norvège : 12H00
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République du Congo : 12H00
Norvège : 13H00
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République du Congo : 13H00
Norvège : 14H00
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République du Congo : 14H00
Norvège : 15H00
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République du Congo : 15H00
Norvège : 16H00
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République du Congo : 16H00
Norvège : 17H00
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République du Congo : 17H00
Norvège : 18H00
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République du Congo : 18H00
Norvège : 19H00
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République du Congo : 19H00
Norvège : 20H00
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République du Congo : 20H00
Norvège : 21H00
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République du Congo : 21H00
Norvège : 22H00
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République du Congo : 22H00
Norvège : 23H00
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République du Congo : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg