Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mordovie (Russie) quand il est par exemple 5H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Saransk, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et la Mordovie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saransk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mordovie.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Mordovie (Russie) : 02H00
  • République du Congo : 01H00

    Mordovie (Russie) : 03H00
  • République du Congo : 02H00

    Mordovie (Russie) : 04H00
  • République du Congo : 03H00

    Mordovie (Russie) : 05H00
  • République du Congo : 04H00

    Mordovie (Russie) : 06H00
  • République du Congo : 05H00

    Mordovie (Russie) : 07H00
  • République du Congo : 06H00

    Mordovie (Russie) : 08H00
  • République du Congo : 07H00

    Mordovie (Russie) : 09H00
  • République du Congo : 08H00

    Mordovie (Russie) : 10H00
  • République du Congo : 09H00

    Mordovie (Russie) : 11H00
  • République du Congo : 10H00

    Mordovie (Russie) : 12H00
  • République du Congo : 11H00

    Mordovie (Russie) : 13H00
  • République du Congo : 12H00

    Mordovie (Russie) : 14H00
  • République du Congo : 13H00

    Mordovie (Russie) : 15H00
  • République du Congo : 14H00

    Mordovie (Russie) : 16H00
  • République du Congo : 15H00

    Mordovie (Russie) : 17H00
  • République du Congo : 16H00

    Mordovie (Russie) : 18H00
  • République du Congo : 17H00

    Mordovie (Russie) : 19H00
  • République du Congo : 18H00

    Mordovie (Russie) : 20H00
  • République du Congo : 19H00

    Mordovie (Russie) : 21H00
  • République du Congo : 20H00

    Mordovie (Russie) : 22H00
  • République du Congo : 21H00

    Mordovie (Russie) : 23H00
  • République du Congo : 22H00

    Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 23H00

    Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Saransk :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Mordovie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et Durée du Jour en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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