Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Lettonie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Lettonie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Lettonie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Lettonie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Lettonie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Lettonie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Lettonie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Lettonie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Lettonie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Lettonie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Lettonie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Lettonie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Lettonie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Lettonie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Lettonie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Lettonie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Lettonie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Lettonie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Lettonie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Lettonie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Lettonie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Lettonie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Lettonie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Clémence de Jong