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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Grèce : 02H00
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République du Congo : 01H00
Grèce : 03H00
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République du Congo : 02H00
Grèce : 04H00
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République du Congo : 03H00
Grèce : 05H00
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République du Congo : 04H00
Grèce : 06H00
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République du Congo : 05H00
Grèce : 07H00
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République du Congo : 06H00
Grèce : 08H00
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République du Congo : 07H00
Grèce : 09H00
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République du Congo : 08H00
Grèce : 10H00
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République du Congo : 09H00
Grèce : 11H00
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République du Congo : 10H00
Grèce : 12H00
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République du Congo : 11H00
Grèce : 13H00
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République du Congo : 12H00
Grèce : 14H00
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République du Congo : 13H00
Grèce : 15H00
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République du Congo : 14H00
Grèce : 16H00
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République du Congo : 15H00
Grèce : 17H00
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République du Congo : 16H00
Grèce : 18H00
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République du Congo : 17H00
Grèce : 19H00
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République du Congo : 18H00
Grèce : 20H00
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République du Congo : 19H00
Grèce : 21H00
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République du Congo : 20H00
Grèce : 22H00
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République du Congo : 21H00
Grèce : 23H00
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République du Congo : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis