Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Bulgarie : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Bulgarie : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Bulgarie : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Bulgarie : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Bulgarie : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Bulgarie : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Bulgarie : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Bulgarie : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Bulgarie : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Bulgarie : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Bulgarie : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Bulgarie : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Bulgarie : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Bulgarie : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Bulgarie : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Bulgarie : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Bulgarie : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Bulgarie : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Bulgarie : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Bulgarie : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Bulgarie : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Bulgarie : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Sofia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Ioulia Tourtchynov