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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Bulgarie : 01H00
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République du Congo : 01H00
Bulgarie : 02H00
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République du Congo : 02H00
Bulgarie : 03H00
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République du Congo : 03H00
Bulgarie : 04H00
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République du Congo : 04H00
Bulgarie : 05H00
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République du Congo : 05H00
Bulgarie : 06H00
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République du Congo : 06H00
Bulgarie : 07H00
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République du Congo : 07H00
Bulgarie : 08H00
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République du Congo : 08H00
Bulgarie : 09H00
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République du Congo : 09H00
Bulgarie : 10H00
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République du Congo : 10H00
Bulgarie : 11H00
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République du Congo : 11H00
Bulgarie : 12H00
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République du Congo : 12H00
Bulgarie : 13H00
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République du Congo : 13H00
Bulgarie : 14H00
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République du Congo : 14H00
Bulgarie : 15H00
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République du Congo : 15H00
Bulgarie : 16H00
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République du Congo : 16H00
Bulgarie : 17H00
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République du Congo : 17H00
Bulgarie : 18H00
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République du Congo : 18H00
Bulgarie : 19H00
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République du Congo : 19H00
Bulgarie : 20H00
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République du Congo : 20H00
Bulgarie : 21H00
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République du Congo : 21H00
Bulgarie : 22H00
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République du Congo : 22H00
Bulgarie : 23H00
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République du Congo : 23H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ioulia Tourtchynov