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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Pays-Bas : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Pays-Bas : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Pays-Bas : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Pays-Bas : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Pays-Bas : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Pays-Bas : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Pays-Bas : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Pays-Bas : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Pays-Bas : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Pays-Bas : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Pays-Bas : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Pays-Bas : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Pays-Bas : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Pays-Bas : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Pays-Bas : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Pays-Bas : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Pays-Bas : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Pays-Bas : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Pays-Bas : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen