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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
