Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suède

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suède ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suède Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Suède : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Suède : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Suède : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Suède : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Suède : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Suède : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Suède : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Suède : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Suède : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Suède : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Suède : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Suède : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Suède : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Suède : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Suède : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Suède : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Suède : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Suède : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Suède : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Suède : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Suède : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Suède : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Suède : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Suède : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Eva Carlsson