Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Sicile (Italie) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Sicile (Italie) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella