Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong