Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong