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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Pologne : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Pologne : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Pologne : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Pologne : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Pologne : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Pologne : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Pologne : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Pologne : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Pologne : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Pologne : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Pologne : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Pologne : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Pologne : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Pologne : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Pologne : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Pologne : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Pologne : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Pologne : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Pologne : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski