Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Moldavie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Moldavie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Moldavie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Moldavie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Moldavie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Moldavie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Moldavie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Moldavie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Moldavie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Moldavie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Moldavie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Moldavie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Moldavie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Moldavie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Moldavie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Moldavie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Moldavie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Moldavie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Moldavie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Moldavie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Moldavie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Micheál Humphreys