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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Lettonie : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Lettonie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Lettonie : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Lettonie : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Lettonie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Lettonie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Lettonie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Lettonie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Lettonie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Lettonie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Lettonie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Lettonie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Lettonie : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Lettonie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Lettonie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Lettonie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Lettonie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Karl Straub