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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Laponie : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Laponie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Laponie : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Laponie : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Laponie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Laponie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Laponie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Laponie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Laponie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Laponie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Laponie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Laponie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Laponie : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Laponie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Laponie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Laponie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Laponie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.