Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Biélorussie : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Biélorussie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Biélorussie : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Biélorussie : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Biélorussie : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Biélorussie : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Biélorussie : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Biélorussie : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Biélorussie : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Biélorussie : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Biélorussie : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Biélorussie : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Biélorussie : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Biélorussie : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Biélorussie : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Biélorussie : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Biélorussie : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Micheál Humphreys