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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Belgique : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Belgique : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Belgique : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Belgique : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Belgique : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Belgique : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Belgique : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Belgique : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Belgique : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Belgique : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Belgique : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Belgique : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Belgique : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Belgique : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Belgique : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Belgique : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Belgique : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Belgique : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong