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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
République Dominicaine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Dominicaine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Dominicaine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Dominicaine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson