Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Allemagne quand il est par exemple 7H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Berlin, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Allemagne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berlin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne ?

Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Allemande.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Allemagne : 06H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Allemagne : 07H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Allemagne : 08H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Allemagne : 09H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Allemagne : 10H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Allemagne : 11H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Allemagne : 12H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Allemagne : 13H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Allemagne : 14H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Allemagne : 15H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Allemagne : 16H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Allemagne : 17H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Allemagne : 18H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Allemagne : 19H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Allemagne : 20H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Allemagne : 21H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Allemagne : 22H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Allemagne : 23H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Allemagne : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 19H00

    Allemagne : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Allemagne : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Allemagne : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Allemagne : 04H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Allemagne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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