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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez