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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Vatican : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Vatican : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Vatican : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Vatican : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Vatican : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Vatican : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Vatican : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Vatican : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Vatican : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Vatican : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Vatican : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Vatican : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Vatican : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Vatican : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Vatican : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Vatican : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Vatican : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Vatican : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Vatican : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Vatican : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Vatican : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Vatican : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Vatican : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
María Sánchez