Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Portugal : 00H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Portugal : 01H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Portugal : 02H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Portugal : 03H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Portugal : 04H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Portugal : 05H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Portugal : 06H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Portugal : 07H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Portugal : 08H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Portugal : 09H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Portugal : 10H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Portugal : 11H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Portugal : 12H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Portugal : 13H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Portugal : 14H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Portugal : 15H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Portugal : 16H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Portugal : 17H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Portugal : 18H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Portugal : 19H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Portugal : 20H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Portugal : 21H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Portugal : 22H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Portugal : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa