Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev