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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovénie : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Slovénie : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Slovénie : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Slovénie : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Slovénie : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Slovénie : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Slovénie : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Slovénie : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Slovénie : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Slovénie : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Slovénie : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Slovénie : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Slovénie : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Slovénie : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Slovénie : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Slovénie : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Slovénie : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Slovénie : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Slovénie : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Slovénie : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Slovénie : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Slovénie : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Slovénie : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Eva Carlsson