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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella