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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
République Tchèque : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
République Tchèque : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
République Tchèque : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
République Tchèque : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
République Tchèque : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
République Tchèque : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
République Tchèque : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
République Tchèque : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
République Tchèque : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
République Tchèque : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
République Tchèque : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
République Tchèque : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
République Tchèque : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
République Tchèque : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
République Tchèque : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
République Tchèque : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
République Tchèque : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
République Tchèque : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
République Tchèque : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
République Tchèque : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
République Tchèque : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
République Tchèque : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
République Tchèque : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Elizabeth Wilson