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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Moldavie : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Moldavie : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Moldavie : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Moldavie : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Moldavie : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Moldavie : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Moldavie : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Moldavie : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Moldavie : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Moldavie : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Moldavie : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Moldavie : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Moldavie : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Moldavie : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Moldavie : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Moldavie : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Moldavie : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Moldavie : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Moldavie : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Moldavie : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Moldavie : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Moldavie : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel