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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Moldavie : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Moldavie : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Moldavie : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Moldavie : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Moldavie : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Moldavie : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Moldavie : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Moldavie : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Moldavie : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Moldavie : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Moldavie : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Moldavie : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Moldavie : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Moldavie : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Moldavie : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Moldavie : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Moldavie : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Moldavie : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Moldavie : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Moldavie : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Moldavie : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Moldavie : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Moldavie : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel