Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Finlande quand il est par exemple 6H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Helsinki, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et la Finlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helsinki et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Finlande
Drapeau de la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande ?

Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Finlandaise.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Finlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Finlande : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Finlande : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Finlande : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Finlande : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Finlande : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Finlande : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Finlande : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Finlande : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Finlande : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Finlande : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Finlande : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Finlande : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Finlande : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Finlande : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Finlande : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Finlande : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Finlande : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Finlande : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Finlande : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Finlande : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Finlande : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Finlande : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Finlande : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.

Sanna StubbSanna Stubb

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