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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov