Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 19H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 20H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 21H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 22H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie), Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev