Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre