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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Andorre : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Andorre : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Andorre : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Andorre : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Andorre : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Andorre : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Andorre : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Andorre : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Andorre : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Andorre : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Andorre : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Andorre : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Andorre : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Andorre : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Andorre : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Andorre : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Andorre : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Andorre : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Andorre : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Andorre : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Andorre : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Andorre : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Andorre : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko