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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Åland : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Åland : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Åland : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Åland : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Åland : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Åland : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Åland : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Åland : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Åland : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Åland : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Åland : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Åland : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Åland : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Åland : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Åland : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Åland : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Åland : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Åland : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Åland : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Åland : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Åland : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Åland : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Åland : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev