Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Malte Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Malte : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Malte : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Malte : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Malte : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Malte : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Malte : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Malte : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Malte : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Malte : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Malte : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Malte : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Malte : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Malte : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Malte : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Malte : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Malte : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Malte : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Malte : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Malte : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Malte : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Malte : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Malte : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Malte : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Malte : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Edward Churchill