Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays-Bas Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Pays-Bas : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Pays-Bas : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Pays-Bas : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Pays-Bas : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Pays-Bas : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Pays-Bas : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Pays-Bas : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Pays-Bas : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Pays-Bas : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Pays-Bas : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Pays-Bas : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Pays-Bas : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Pays-Bas : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Pays-Bas : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Pays-Bas : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Pays-Bas : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Pays-Bas : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Pays-Bas : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Pays-Bas : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Pays-Bas : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Pays-Bas : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Pays-Bas : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Pays-Bas : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Jan van Aartsen