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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson