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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Monténégro : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Monténégro : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Monténégro : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Monténégro : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Monténégro : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Monténégro : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Monténégro : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Monténégro : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Monténégro : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Monténégro : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Monténégro : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Monténégro : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Monténégro : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Monténégro : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Monténégro : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Monténégro : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Monténégro : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Monténégro : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Monténégro : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Monténégro : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Monténégro : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Monténégro : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Monténégro : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Karl Straub