Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Luxembourg quand il est par exemple 11H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Luxembourg, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Luxembourg, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Luxembourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Luxembourg
Drapeau du Luxembourg

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg ?

Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Luxembourg Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Luxembourg : 01H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Luxembourg : 02H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Luxembourg : 03H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Luxembourg : 04H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Luxembourg : 05H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Luxembourg : 06H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Luxembourg : 07H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Luxembourg : 08H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Luxembourg : 09H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Luxembourg : 10H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Luxembourg : 11H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Luxembourg : 12H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Luxembourg : 13H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Luxembourg : 14H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Luxembourg : 15H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Luxembourg : 16H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Luxembourg : 17H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Luxembourg : 18H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Luxembourg : 19H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Luxembourg : 20H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Luxembourg : 21H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Luxembourg : 22H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Luxembourg : 23H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Sanna StubbSanna Stubb

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