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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Justyna Morawiecki