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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Slovénie : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Slovénie : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Slovénie : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Slovénie : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Slovénie : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Slovénie : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Slovénie : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Slovénie : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Slovénie : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Slovénie : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Slovénie : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Slovénie : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Slovénie : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Slovénie : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Slovénie : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Slovénie : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Slovénie : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Slovénie : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Slovénie : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Slovénie : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Slovénie : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Slovénie : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Slovénie : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill