Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Slovénie : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Slovénie : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Slovénie : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Slovénie : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Slovénie : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Slovénie : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Slovénie : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Slovénie : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Slovénie : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Slovénie : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Slovénie : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Slovénie : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Slovénie : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Slovénie : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Slovénie : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Slovénie : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Slovénie : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Slovénie : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Slovénie : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Slovénie : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Slovénie : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Slovénie : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Slovénie : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Slovénie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Edward Churchill