Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Slovaquie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Slovaquie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Slovaquie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Slovaquie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Slovaquie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Slovaquie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Slovaquie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Slovaquie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Slovaquie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Slovaquie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Slovaquie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Slovaquie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Slovaquie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Slovaquie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Slovaquie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Slovaquie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Slovaquie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Slovaquie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Slovaquie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Slovaquie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Slovaquie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Slovaquie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Slovaquie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Bratislava :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Ánna Sakellaropoúlou