Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Moldavie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Moldavie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Moldavie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Moldavie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Moldavie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Moldavie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Moldavie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Moldavie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Moldavie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Moldavie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Moldavie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Moldavie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Moldavie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Moldavie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Moldavie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Moldavie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Moldavie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Moldavie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Moldavie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Moldavie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Moldavie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Moldavie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Moldavie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Chisinau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Viktor Zelensky