Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Laponie : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Laponie : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Laponie : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Laponie : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Laponie : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Laponie : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Laponie : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Laponie : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Laponie : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Laponie : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Laponie : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Laponie : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Laponie : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Laponie : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Laponie : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Laponie : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Laponie : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Laponie : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Laponie : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Laponie : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Laponie : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Laponie : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.