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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Laponie : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Laponie : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Laponie : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Laponie : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Laponie : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Laponie : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Laponie : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Laponie : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Laponie : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Laponie : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Laponie : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Laponie : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Laponie : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Laponie : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Laponie : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Laponie : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Laponie : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Laponie : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Laponie : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Laponie : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Laponie : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Laponie : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Laponie : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.