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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Finlande : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Finlande : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Finlande : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Finlande : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Finlande : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Finlande : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Finlande : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Finlande : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Finlande : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Finlande : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Finlande : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Finlande : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Finlande : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Finlande : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Finlande : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Finlande : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Finlande : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Finlande : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Finlande : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Finlande : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Finlande : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Finlande : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Finlande : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb