Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 9H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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