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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lysychansk ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky